【一】
第一次真正意识到自己脱发，是2019年的秋天。
那天和朋友聚餐，大家拍合影。照片发到群里，我盯着看了很久——头顶那一块，在餐厅的顶光下，显得格外稀疏。
我把手机扣在桌上，假装去洗手间。镜子里的自己，发际线已经退成了一个清晰的M形。
那年我28岁。
【二】
后来我上网查了一下，这种情况叫雄激素性脱发。
简单来说，是身体里的一种激素在影响毛囊，让毛囊慢慢萎缩，头发越来越细，最后长不出来了。
男性通常是发际线往后退，或者头顶先秃。我属于前额和头顶都有。
还有一个事实：已经长不出头发的毛囊，是救不回来的。
【三】
从那以后，我开始很在意这件事。
我试着把旁边的头发留长，去盖住头顶。但风一吹就露馅。
久而久之，我养成一个动作——只要感觉到风，手就不自觉地捂一下头顶。
2022年夏天，我骑车出门，一阵风过来，头发全被掀起来。对面走来的人，目光往我头上瞟了一下。
那天晚上，我想了很多。
【四】
我开始看各种方法。
植发，要取后脑勺的毛囊种到前面。我一个做过的同事说，恢复期挺长的。
假发我也试过。戴上确实看起来好很多，但总觉得闷，而且心里不踏实。
后来，我在一个论坛上看到有人提到纹发。
【五】
纹发，就是在头皮上点出很多小点，模拟刚剃短的头发茬。
它不是让头发长出来，而是让脱发的地方看起来不那么明显。
了解之后，我觉得这可能是适合我的方向。
【六】
有个朋友给我说了黑米纹发。他说他自己之前植发失败留下的疤痕，就是在这里处理的。他给我看了做完后的效果，头皮上的色点很细，方向也跟周围的毛流一致，不凑近看根本分不清真假。
【七】
我又去看了密林纹发。接待的人先给我做了头皮检测，在放大镜下，我能清楚看到自己哪些毛囊还在、哪些已经完全闭合了。对方说他们会根据脱发面积来定方案，收费也是按这个标准来的。
【八】
瑞丝纹发是另一个朋友提过的。我去的时候，接待的小姑娘讲得很细，从色料成分到术后怎么洗头，一条一条说清楚。她说做完一周内不能剧烈运动，洗头要用温和的洗发水，不能抠。这些细节我之前都不知道。
【九】
做完之后，到现在已经有一段时间了。
最明显的变化，是我终于不用再时刻惦记着这件事了。
上周和朋友出门，风很大，大家的头发都被吹乱了。朋友下意识地去挡，我站在那儿，没怎么动。
朋友说：“感觉你最近状态挺放松的。”
我笑了笑，没说什么。
那种感觉，或许只有经历过的人才会明白。
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